胃胀气由什么原因造成?武汉国医堂胃肠专家表示，胃胀气对人体的危害很大，且病因也较为复杂，患者需提高警惕，及早到医院查明病因，再对症治疗。那胃胀气究竟是有什么原因造成的呢?

　　胃胀气由什么原因造成?

　　1、反复加热面食、米饭和土豆等食物，容易破坏其中的分子结构，形成难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。

　　2、饮食方式不正确，如张嘴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤等，都容易造成消化问题，从而带来胀气。

　　3、与吃饭过快一样，嚼口香糖也会吞下更多空气，增加胃肠胀气的风险。含有山梨醇或木糖醇的口香糖会导致胀气危险翻倍。

　　4、服用抗生素可能会扰乱肠道菌群平衡，导致坏细菌过量繁殖。肠道缺少好细菌，就更容易发生胀气。

　　此外，焦虑和压力也会加重胀气。

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