胃溃疡患者自我保健怎样做  胃溃疡病程长，自我保健很重要，这点做好了能帮助患者加快恢复，同时能防止病情复发。

　　武汉国医堂医院的专家介绍说有胃溃炎的患者要做好以下保健工作：

　　1.必须坚持长时间服药：因胃溃疡是个慢性传播疾病，且易复发，要使其全部愈合，必须坚持长时间服药。切不可表现稍有好转，便骤然停药，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。

　　2.预防精神紧张：胃溃疡是一种一般的心身疾病，心理要素对胃溃疡影响极大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用衰退或丧失，造成植物神经作用紊乱，不利于食品的消化和溃疡的愈合。

　　3.讲求生活规律，注意气候变化：胃溃疡病人生活要有必须规律，不可过分疲劳，劳累过度不仅仅会影响食品的消化，还会阻碍溃疡的愈合。

　　4.注意饮食卫生：不注意饮食卫生,偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品，均可造成胃肠消化作用紊乱，不利于溃疡的愈合。

　　5.做好幽门螺杆菌预防，这点很重要。

　　最后为了方便广大朋友，武汉国医堂医院开设了在线咨询，由权威专家在线为您排忧解难，给予您专业的治疗建议和帮助，欢迎有需要的朋友前来咨询。