胃溃疡怎么去预防？武汉国医堂医院胃肠中心专家给出了胃溃疡的治疗与预防的知识，希望能对患者朋友有所帮助。

胃溃疡的预防：

首先，注意饮食卫生。吃饭时一定要细嚼缓咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。

其次，饮食规律化。有人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就容易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

再次，少吃对胃有刺激性的药物。长期服用对胃粘膜有刺激性的药物，如红霉素、强的松等，都可能造成胃粘膜损伤而出现炎症或溃疡。因此，不要长期服用对胃有刺激性的药物。如偶尔要吃这些药，也应该在饭后吃。如果条件允许，好改用有相同作用的中草药。

四是，保持精神愉快。胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。

中西医强强“联手”  造福更多胃肠疾病患者

在治疗方面，武汉国医堂医院胃肠中心以中医为基础，并发挥西医优势，采取中西医结合、互补的模式，根据患者的个体情况进行个性化、规范化治疗。

据了解，由于胃肠疾病的特殊性、复杂性以及受客观条件的限制，胃肠病的治疗在地方医院往往很难做到规范，按循证医学所指定的流程进行系统诊疗，而武汉国医堂医院胃肠中心却能突破这个薄弱点，能在快速准确诊断的基础上，根据患者的个体情况并结合循证医学指南进行个性化、规范化治疗。

“我们不但在西医方面保持了先进，在中医上我们还有很多优势，这也是我们治疗胃肠疾病的制胜法宝！”武汉国医堂医院胃肠中心在治疗胃肠疾病方面，中医有着其独特的优势，其不仅能在治疗的过程中发挥减毒增效的作用，而且在胃肠部位的调理上还有西医所不可比拟的优势。