预防胃溃疡的方法有哪些呢？随着现在人们饮食习惯的改变，很多胃肠病成了多发病，所以不管是饮食结构还是生活习惯都应该引起注意。这样胃溃疡就不会侵扰我们了。那么，预防胃溃疡的方法有哪些呢？请武汉胃肠医院专家为我们介绍一下吧。

    　1、注意饮食卫生：不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。

    　2、讲究规律，注意气候变化：胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。

    　3、避免精神紧张：胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，不利于食物的消化和溃疡的愈合。

　　预防胃溃疡的方法有哪些呢？保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。如您患有胃溃疡，请及时到医院就诊，我们将竭诚为您服务！您的健康是我们最佳的动力。如果您对“预防胃溃疡的方法有哪些呢？”还有其他的疑问，请点击我们的在线咨询。推荐阅读：胃溃疡患病早期都有哪些症状呢

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