胃溃疡防治饮食上有哪些讲究？如今患上胃溃疡的人越来越多，湖北国医堂医院胃肠科专家表示，很多时候出现胃溃疡跟人们不健康的饮食习惯有关，研究发现，常吃烫食的人，胃溃疡发病几率远远高于常人，这是为什么呢？专家表示食物的消化过程适宜在接近体温的温度下进行，过热的食物会导致气血过度活跃，胃肠道血管扩张，对肠胃产生刺激。长期食用烫食，不仅伤害消化道，还会引来胃溃疡，对于胃肠的危害非常大。原因有哪些呢？
　　第一、胃溃疡患者最怕的就是吃烫食，很多人平时并不清楚这种情况，而是为了赶时间或者忙于工作，往往狼吞虎咽，最后不但引来胃炎，还会出现胃下垂，饮食过热和食道癌等多种消化道疾病息息相关。这是因为人的食道壁是由黏膜组成的，非常娇嫩，只能耐受五十摄氏度的食物，超过这个温度，食道的黏膜就会被烫伤。
　　第二、胃肠专家表示，如果经常吃烫的食物，黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，可形成浅表溃疡。许多家长在给小宝宝喂饭时，都会吹至微温后再喂，其实这个温度对成人来说同样是最合适的。用嘴唇感觉有一点点温，也不烫口，就是最适宜的。
　　第三、人们在饮水时也应该讲究温度。日常最好饮用温水，水温在十八至四十五之间。你知道吗？过烫的水不仅会损伤牙齿的珐琅质，还会强烈刺激咽喉、消化道和胃黏膜。
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