胃溃疡的护理技巧。胃肠疾病一直是我们人类的难题，谁叫我们吃饭喝酒，享受生活都离不开我们的胃肠呢？我们休息的时候胃肠还在运动呢？它们真的很辛苦。下面听听武汉胃肠医院的专家们的相关介绍。

　　1、保持乐观情绪，正确对待疾病，避免过度紧张，注意劳逸结合，生活规律，保证足够睡眠，以维持高级神经中枢活动的平衡。2、注意季节性的气候变化，特别是秋末冬初和冬末春初之时，随时增添衣服，保持腹部温暖，冬季穿一薄棉肚兜或背心大有好处。3、注意饮食，定时定量，宜用低脂、高蛋白、清淡、软烂、较热和容易消化的食物，以减轻胃肠的负担。避免食用带有刺激性的食品，避免胃酸增多，不利于溃疡的愈合。4、加强锻炼，如散步、太极拳等，能改善高级神经中枢和调节自主神经功能，增强胸、腹部的肌肉运动，改善胃肠道的血液循环和调整消化吸收功能，促进溃疡愈合。

　　武汉胃肠医院的专家温馨提醒：患上胃肠疾病的朋友一定要在生活中养成良好的生活习惯。如果还有不明白的地方欢迎您与武汉胃肠医院的专家们进行在线咨询，专家们会很耐心的为您解答，并让您得到满意的答复，在这里祝各位患者朋友早日康复。推荐阅读：胃溃疡是如何形成的呢