胃溃疡是一种十分可怕的胃肠病，如若病情发展严重就会导致胃穿孔，胃穿孔是有生命危险的，所以由此可见，胃溃疡的危害是极大的，做好预防工作是根本。在这里由我们武汉胃肠医院专家为你做出一下简单介绍，希望对你有所帮助。

　　首先不要吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。制订合理的饮食制度吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视；保持思想松弛，精神偷快。
　　
　　然后加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃溃疡患者胃液大量分泌，加重胃的负担。
 
　　胃溃疡如何预防？胃肠疾病给生活增添了不少的麻烦，可别让胃溃疡也来凑热闹了。如果你感到自己的胃肠不舒服，得去正规的胃肠医院检查治疗。做到早发现、早治疗。如果你对“胃溃疡如何预防？”还有其他的疑问，请点击我们的在线咨询。推荐阅读：胃溃疡的常见病因有哪些？

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