关于胃溃疡疾病人们都已经习以为常了。怎么来说呢，我们要看要看怎么去治疗疾病，同时有一个和病魔抗争信心和良好的心态。日常保健怎么去做哪，在这里武汉胃肠医院专家为你做出一下简单介绍，希望对你有所帮助。
　第一讲究生活规律，注意气候变化：胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。
　第二注意饮食卫生：不注意饮食卫生、偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。
   治疗胃溃疡，日常保健必须“先行”！上面就是关于怎么自我保健的介绍，想必你也有所了解。如果你感到自己的胃不舒服，得去正规的胃肠医院检查治疗。做到早发现、早治疗。如果你还有什么清楚或是不明白的地方可以向我们的在线的专家咨询。推荐阅读：远离胃溃疡，当心饮食不规律