胃病是现在人们最容易患的一种疾病，一般都是因为饮食习惯不良导致的。胃下垂是胃体下降至生理最低线以下的位置。多因长期饮食失节，或劳倦过度，致中气下降，升降失常所致。病者感到腹胀(食后加重，平卧减轻)、恶心、嗳气、胃痛(无周期性及节律性及节律性，疼痛性质与程度变化很大)，偶有便秘、腹泻，或交替性腹泻及便秘。那么具体胃下垂是什么症状呢?
　　胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下。胃下垂的程度不一，且常伴有其他内脏下垂，多见于瘦长体型者。轻度下垂者一般无症状，下垂明显者有上腹不适，饱胀，饭后明显，伴恶心、嗳气、厌食、便秘等，有时腹部有隐痛感，常于餐后、站立及劳累后加重。
　　胃下垂较难治愈，主要靠患者自身调养。长期胃下垂者常有消瘦、乏力、站立性昏厥、低血压、心悸、失眠、头痛等症状。可以说胃下垂是十分严重的对于人体的危害，那么胃下垂的病因是什么呢?
　　1.暴饮暴食，饮食不规律，过度的食寒凉及辛辣食物，长期或过度饮酒都会导致胃黏膜损伤，减损胃的自我修复能力，引起胃下垂。
　　2.气候的变化也容易引起胃下垂。尤其到了春秋季节，节气交换的时候，风寒会乘虚而入，引起腹痛、胃痉挛等，从而间接引起胃下垂。
　　3.一些细菌感染，遗传疾病及药物对胃黏膜也会造成损伤，引起慢性胃炎、胃下垂。
　　中医认为，系中气不足，气虚下陷所致。同时，胃下垂出现后预防和护理是十分重要的，下面来看下其方法：
　　1.应养成良好的饮食习惯，定时定量，对体瘦者，应增加营养，切勿暴饮暴食。宜少吃多餐，细嚼慢咽，可减轻胃的负担。
　　2.戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜食易消化、营养丰富的食品。
　　3.积极参加体育锻炼，如散步、练气功、打太极拳等。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后，应静坐或平卧半小时后再活动。饭后散步，有助本病的康复。
　　4.保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。
　　5.要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。
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