胃溃疡离我们的生活越来越近，随着工作压力的增大、生活节奏的加快，不少人常常出现胃痛、胃胀等不适。而众多的胃药广告也在向人们传递这样一个信息：“胃部不适快吃药”,所以人们自己赶紧买药吃以缓解胃部不适。这样是否合适呢？该怎样预防胃溃疡呢？下面武汉国医堂医院胃肠诊疗中心胃肠专家为大家详细讲解。

    1、戒烟戒酒，不喝浓茶浓咖啡

    烟酒对胃溃疡和慢性胃炎形成的坏作用，医生们很早就认识到了。尼古丁和酒精都对胃酸的正常分泌和胃粘膜的防御系统起到很强的破坏作用。所以，为了让您拥有一个健康的胃，请您一定戒烟戒酒。您是不是还有喝浓茶、浓咖啡的习惯？茶和咖啡本来是养身益寿的好饮料，但是只有正确的喝法才能让它们起到好的作用，浓茶、浓咖啡对胃、大脑和交感神经刺激都很大，甚至可以说是十分有害。所以请您尽量喝淡一点的茶和咖啡。

    2、不要空腹喝牛奶

    牛奶是可以中和胃酸的，于是许多人便告诉有胃溃疡病的人喝牛奶。但是，为什么很多人坚持喝牛奶，胃病却总也好不了了？您知道吗，牛奶中的钙吸收以后又会刺激胃酸分泌，所以喝完牛奶当时胃酸被中和了，喝完牛奶以后胃酸分泌增加，反而又会胃痛了。所以有胃溃疡的人千万不要空腹喝牛奶，最好是喝牛奶的同时吃一些饼干、面包等等，这样喝完牛奶就不会胃痛了。

    3、保证三餐，不要少食多餐

    几乎所有的人都认为，有胃溃疡的人应该少食多餐，其实经过最新研究表明这反而是造成胃溃疡难以治愈的重要原因。要知道，人类经过千万年的繁衍生息和不断地进化，已经养成了一日三餐的规律，胃酸会在固定的时间分泌和消化食物。少食多餐会使胃要在额外的时间里分泌胃酸，破坏了您正常的生理活动规律，当然胃病就不容易好了。

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    在治疗方面，武汉国医堂医院胃肠诊疗中心根据患者的个体情况进行个性化、规范化治疗。我院采用“多普勒纳米立体超声诊断系统”,该系统是美国医学专家们模拟太空火箭制导数字定位尖端技术研制开发成功的一种医用高新技术，该系统是由计算机全程监控，数码扫描系统对脏器，使纳米超声技术经体外扫描胃肠道病变部位；计算机在接收到反馈数据后通过专业程序的迅速精密运算，监控扫描系统自动精确的观测到病变部位。