武汉国医堂医院胃肠科专家提醒您，要警惕胃扩张的危害。尤其是在饮食上，一次性或连续不断地进食食物，会导致胃部受到强烈刺激，持续运转，得不到休息。胃部为了容纳超额的食物，激素扩张，同时其他器官也受到挤压变形，终导致病人的死亡。那么平时应当如何预防胃扩张的发生呢?胃肠功能紊乱的具体注意事项是什么呢?

　　武汉国医堂医院胃肠科专家介绍，胃肠功能紊乱的具体注意事项有：

　　1、调整食谱。应该尽量少吃使胃肠胀气、排气增多的食物，如牛奶、豆类，减少小麦、土豆和玉米等淀粉样食物的摄入量，因为这些食物大部分要靠大肠内部的细菌代谢分解，从而使产气增多。不过，不同的人对上述食物的反应是不同的，这就要细心观察自己的排气量与进食不同食物的关系。

　　2、严查血糖。胃肠功能紊乱是糖尿病患者的并发症之一。认真控制糖尿病，定期复查血糖特别是餐后2小时血糖值。有的患者虽然空腹血糖正常，但是餐后血糖偏高，万不可掉以轻心，一定要按时服药，控制高血糖状态。

　　3、注意保暖。糖尿病患者由于机体植物神经功能异常，应变能力差，要尽量避免突然接触冷空气。即便是为了“败火”，也不要大量吃冷饮和凉拌菜，以免导致胃肠蠕动加快，出现腹痛、腹泻。

　　4、稳定情绪。这一点非常重要。因为情绪紧张可以直接加快胃肠道的蠕动，导致腹泻。

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