武汉国医堂医院
肠胃疾病问题是目前大家首要关注的，随着发病人数的不断增多，很多人对患有肠胃疾病也产生了恐慌。现今对肠胃疾病如何防治、如何预防是大家最需要了解的。武汉肠胃医院的专家根据大家这一点介绍一下如何预防萎缩性胃炎。
1、饮食宜质软、易消化：油煎炸及过于油腻食物不易消化，增加胃的负担；过咸、烟熏、过重辛香调料，可能是引起胃炎的原因。粗糙食物也不相宜。 2、细嚼慢咽，使食物在口腔内的“机械加工”和部分“化学加工”进行得充分。牙齿松动、脱落不全者应及时修补，这样可大大减轻胃的负担。 3、戒烟、酒：长期大量饮酒伤胃，尽人皆知，但人们对吸烟伤胃则不以为然。殊不知烟草中有多种化学成分可毒害胃黏膜，甚至引起溃疡病。 4、治疗清除潜伏病灶：牙龈炎、齿槽溢脓、慢性咽炎、扁桃体炎、鼻炎及鼻窦炎等，病灶中有细菌、毒素或分泌物，常可顺流而下，引起胃炎。而加以清除，可使胃炎的治疗收到意外的效果。 5、用药要适当：根据自己的病情，在医生指导下选用1-2种药物，服用较长时期。不可用药偏多、偏滥，即使是治疗胃病的中药、西药，对胃都有不同程度的影响，重者还可引起胃炎或胃出血。 6、保持乐观开朗的情绪：胃肠道有十分丰富的神经分布，其总量仅次于大脑与脊柱，精神情绪通过它们或影响消化道（包括胃）的运动，或干扰消化腺的分泌，结果使胃炎症状加重。要加强身体锻炼，力求生活规律。 7、定期复查：胃镜虽有轻度不适，却是目前公认最可靠的检查方法。根据医生建议，定期复查，不要拒绝而“因小失大”。一旦出现较重的食欲不振、消瘦、黑便、黄疸、呕血、未有过的腹痛等都是报警症状，应及时去看医生，因为此时病情可能有剧变。 教您如何有效预防萎缩性胃炎。根据以上专家的介绍，大家对如何预防萎缩性胃炎应该都有了一定的了解，在生活中多了解这些健康保健知识，对自己和家人都是很有帮助的。如果您对萎缩性胃炎还有其他需要具体了解的，可以点击在线专家，专家会根据您身体出现的状况，具体的分析解答。 推荐阅读：专家教您如何保养萎缩性胃炎
