萎缩性胃炎生活中应谨记什么？相信这是许多患者朋友都很关心的问题。萎缩性胃炎恶化的原因有很多，错误的治疗方法、不良的饮食习惯都会让患者的病情反复发作。因此，想要治好萎缩性胃炎又不让其复发，就要学会保持良好的饮食及生活习惯。那么，萎缩性胃炎生活中应谨记什么呢？下面武汉国医堂医院胃肠科专家对此问题做了详细介绍，希望会给您带来帮助。

　　1.饮食，这个是必须注意的。由于萎缩性胃炎是一种肠胃疾病，在饮食上的护理就比较重要。一般在发病后萎缩性胃炎的症状 ，患者要避免刺激性食物，不要吸烟、喝酒，还要养成按时吃饭的好习惯。

　　》》》推荐阅读：萎缩性胃炎有什么并发症

　　2.另外，尽量不要过饱或者过饥，暴饮暴食也会使萎缩性胃炎反复发作。

　　3.消除心理及精神压力。过大的压力也会加重萎缩性胃炎的病情。因为心理或精神压力过大就会导致人体内分泌失调，严重影响到萎缩性胃炎患者的新陈代谢，从而使萎缩性胃炎病情未能得到有效的控制。因此，萎缩性胃炎患者在日常生活中，要适当的调整自己的情绪，尽量让自己的情绪保持在平稳的精神状态之中。

　　4.劳逸结合，萎缩性胃炎病人应该注意锻炼身体，提高体质，适应气候冷暖变化。肠胃炎怎么办  工作不要过于繁忙、紧张，要按时吃饭。

　　》》》推荐阅读：如何治疗萎缩性胃炎

　　5.戒酒忌烟，长期的尼古丁刺激，可以使胃酸过多，从而产生有害作用。据统计，天天吸烟20支以上者，约40%可发生胃炎。长期酗酒，可致胃粘膜损伤，乙醇（酒精）浓度越高，损伤越强烈。

　　上述便是武汉国医堂医院胃肠科专家对“萎缩性胃炎生活中应谨记什么”的详细介绍，相信大家看完以后也有了更全面的了解。专家提醒：在日常生活中要注意饮食卫生，并养成良好的饮食规律。这样不仅能避免萎缩性胃炎的发生，还可能会使患有该病的患者完全治愈。国医堂中医院已开设网上咨询及挂号服务，如果您还有更多的疑问，可以在线咨询专家，专家会给您最具体，准确的讲解。