科学的进步和社会的发迅速展，我们依然有很多疾病复发和无法根治，特别是胃肠部疾病。胃痛是最普通最常见的一种胃病，那么缓解胃痛的方法有哪些呢?带着这个问题我们去看看对胃肠科已经研究多年的武汉国医堂医院胃肠科专家是如何解答的。

胃痛

自行缓解胃痛的方法是什么?

(1)经常胃病者，如果因有其他疾病而需长期服用药物，最好能够向医生请教，看看这些正在服用的药物是否会刺激胃部而致胃不舒服。一定要请自己的主治医师，针对自己的服药习惯，给予药物处方的建议。另外，也不要在激烈运动之前或之后马上进餐。因为这样一来，会使得胃部负荷过重，而诱发胃痛。如果是忙着上运动场，那么宁可饿着肚子，也不要吃得太饱。

(2)胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

(3)对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说，最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，这样就可避免胃酸逆流的问题。

胃痛的原因有哪些?

(1)当胃部出现溃疡，幽门螺旋菌就会寄生于伤口，导致溃疡处经常发炎;即使用药杀灭细菌，如果饮食恶习不改，溃疡癒合之后，依然会不时觉得疼痛。

(2)另外，中医学视人为一个整体，脏腑之间互为影响。肝若过热，会影响胃液的分泌，这情况称为「肝气犯胃」。以五行学说解释，肝属木，脾属土，而木剋土，因此肝火过盛会令胃部同样过热不适。

(3)胃部是我们体内重要的消化器官之一，在正常状态下，它应该是不停蠕动，将食道送下来的食物绞碎。如果它的蠕动不正常，就会妨碍消化和吸收，令过量气体积聚，形成胃气，中医称这情况为「呆滞」。胃呆滞时，吃下的食物不能即时磨碎、送到肠道，因而被迫滞留胃中，半处理过的食物就会任意发酵发臭，形成酸腐气味，亦即口气，同时亦会有胃胀的徵状。

相信大家通过以上的介绍。也应针对胃痛的缓解有了一些了解，武汉国医堂中医医院胃肠科专家温馨提示：得了胃病不可怕，正规科学的治疗方案，积极配合治疗工作，治愈胃病才更有效。武汉国医堂中医医院胃肠科专家建议根据临床表现，采用中西辩证平衡疗法，治胃更养胃，药物治疗的同时要注意饮食规律，劳逸适度，心情愉悦。假如你还有什么任何疑问，欢迎来我院咨询。