俗话说防患于未然，对于疾病来说，预防是非常重要的。中医学历来就非常重视疾病的预防，古医籍《素问》中指出：“五脏受气于其所生，传之于其所胜，气舍于其所生，死于其所不胜。”体现了先证而治，既病防变的思想。预防包括很多方面，包括日常生活中的预防以及预防性的治疗等，现代医学也认识到疾病预防的重要性。

胃病的预防包含两个内容，首先应当是预防胃病的发生；其次，对患了胃病的病人，则应防止其复发或病情加重。经常忧思恼怒、情志失调，或饮食不节、饥饱无度，或生活无规律，或先天禀赋不足、脾胃虚弱，这些都是发生胃病的重要原因。因此，要预防胃病的发生，首先要保持乐观情绪；其次要饮食有节，起居有常，培养良好的生活习惯；再次要适当参加体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。如果出现胃病，则应早期诊断，早期治疗。

以上就是胃病如何预防的具体介绍，胃病的危害有很多，武汉国医堂医院的专家提醒您如果你有胃病的症状一定要及时到专业的医院进行详细的检查以免耽误您的病情，对于胃病如何预防如果您还有不明白的，可以点击咨询在线专家。