生活中怎样治疗胃痛?

武汉国医堂医院

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       胃痛是人们在生活中经常遇到的问题,胃痛一般是由生活不注意饮食,还有其他的一些不规律的生活方式造成的,于是胃痛的治疗就与平常的生活习惯有着很大的关系了,那么在生活中怎么治疗胃痛呢?我们请武汉胃肠医院的专家为大家做详细的介绍。

        1、勿暴饮暴食:当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃酸愈多,也就导致了胃痛的发生。
  2、勿平躺:当你觉得胃不舒服时,可能想躺下来休息,这时保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。
  3、服用药物:药房里卖的制酸剂,对偶尔胃痛的人,可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药,大多是安全又有效。
  4、勿睡前吃晚餐:千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力,将促进胃酸反流入食道。
  5、消除生活压力:压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法,可以使体内失去平衡的化学作用,再度恢复平衡。
  6、减肥:腰部若脂肪堆积过量,将压迫胃,结果使胃液向食道流。
     生活中怎样治疗胃痛?以上就是专家针对胃痛在生活中怎样治疗介绍的几种方法,希望对患者朋友们能够有所帮助。在此提醒广大朋友,一定要养成一个良好的卫生和饮食习惯。如果想了解更多这方面的信息,请点击在线专家进行咨询。推荐阅读:胃痛这一下你该“痛定思痛”


 

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