胃不好的朋友一定要忌口，不能吃的坚决不吃，而一些养胃食品在平时就要多吃一些。那么，到底吃什么养胃呢？下面请武汉国医堂医院胃肠中心的专家给我们详细介绍下。

有胃病吃什么养胃？

1、小米：暖胃，安神

小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以产后不能完全以小米为主食，应注意搭配以免缺乏其他营养。另外小米具有防止泛胃、呕吐的功效。它还具有滋阴养血的功能。可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。

2、南瓜：南瓜性温，味甘

南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅，汞和放射性元素，起到解毒作用。能够保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

3、酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。

4、白开水养胃：白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充，平衡身体的水分。

根据以上专家的介绍，希望对大家有所帮助，患有胃病的朋友一定要注意平时的护理及饮食，暴饮暴食等对身体都是有害的，如果您还有其他疑问，可以在线咨询我们的专家。