该怎么预防胃痛才好?武汉国医堂胃肠专家介绍说，胃痛是一种比较常见的症状，很多人习惯靠忍耐来解决，其实越是这样胃痛对人们的伤害就越大。因此，想要不胃痛，就得做好预防工作。那究竟要怎么做呢?一起来看看专家怎么说的吧!

　　该怎么预防胃痛才好?

　　1、饮食要合理，忌饮食不规律，如暴饮暴食、过饥过饱等、此外，还得避免食用过多辛辣刺激、油腻、粗糙的食物，忌过度饮酒、滥用对胃有伤害的药物。

　　2、注意调节生活节奏，不宜过度劳累。同时，还应加强身体锻炼，适量的运动可增强体质，提高自身对疾病的抵抗力。

　　3、避免精神紧张、焦虑、恐惧，防止过度疲劳。长时间的精神紧张可使大脑皮质功能紊乱，胃酸与胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痉挛，胃粘膜下血管痉挛缺血，胃粘膜屏障损害。

　　4、由于季节更替，这时胃病最为活跃，所以应注意保暖，减少疾病发作的诱因。

　　5、积极防治其它疾病，如上呼吸道疾病、五官疾病(鼻窦炎、咽喉炎)、口腔疾病(龋齿、牙龈炎)等。

　　温馨提示：预防胃痛还需要大家在日常生活中多加注意，一旦胃痛了，还请及早的到正规的胃肠医院接受规范的治疗，以免延误病情。

　　胃痛检查，推荐“新一代无痛电子胃镜”!

　　武汉国医堂医院胃肠诊疗中心采用的“新一代无痛电子胃镜”技术，在检查中通过直径只有一厘米的纤维管，把冷光从口腔经食管、胃腔送达十二指肠降部，观察消化道腔内的各类病变。可以根据需要取活组织作病理学检查，还可以依靠微型摄像头同步记录下管腔内图像，放大数百倍后呈现于电脑视频供医生观看，真正做到让致病因子无处藏匿。整个检查过程采用新制剂无害麻醉，无副作用、避免感染、安全有保障、检查时间快。

　　(1)无痛苦：患者在检查、治疗过程中无任何不舒服，对精神紧张的患者、对胃肠镜检查恐惧的患者，新一代无痛电子胃镜技术是您的理想选择。

　　(2)创伤小：在新一代无痛电子胃镜下，对消化道出血、息肉、溃疡狭窄还可以进行多项微创治疗，让患者免于手术开刀之苦。

　　(3)时间短：新一代无痛电子胃镜技术检查在3-5分钟内即可完成，当天检查，当天出报告。

　　(4)准确性：新一代无痛电子胃镜拥有目前其他检查手段无法代替的优势，尤其是一些微小病变甚至粘膜层的病变，均可明确诊断。并且对病灶具有放大功能，让医生能更详细的了解疾病程度。

　　武汉国医堂医院胃肠诊疗中心采用专业、个性化的对症治疗方案，从疾病的根源治起，进行中西医等多方结合，灵活地治疗各种胃肠疾病，让胃肠疾病患者在治愈病源后恢复正常的胃肠功能。

　　以上内容便是武汉国医堂胃肠专家对的“该怎么预防胃痛才好”的介绍，如果您还想了解更多的相关信息，可以直接点击在线咨询，与武汉国医堂医院在线咨询医生进行对话，欢迎您咨询。