怎么做才能有效避免胃痛的发生？很多胃痛患者都比较关心这个问题，胃痛会给患者带来很大的伤害，患者应尽早到正规医院进行治疗，以免错过最佳治疗时期。那么怎么做才能有效避免胃痛的发生呢？下面我们就一起来看看武汉国医堂医院胃肠科专家的相关解析。

　　胃痛吃什么药好？怎么做才能有效避免胃痛的发生？武汉胃肠医院专家指出，胃痛在临床中是很常见的一种症状，胃痛的种类有所不同，引起胃痛也有很多不同的原因。避免胃痛的措施有以下几点：

　　一、勿暴饮暴食，当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。

　　二、注意某些药物，有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。

　　三、减肥，腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。

　　四、勿平躺，当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿！保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10-15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。

　　五、消除生活压力，压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。

　　六、勿睡前吃晚餐，千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。

　　通过上述武汉胃肠专科医院专家对“怎么做才能有效避免胃痛的发生”的相关介绍，相信大家肯定会有所了解，国医堂中医院胃肠科网上在线预约挂号系统的开通，大大方便了患者就医，切实解决了群众看病难的问题，深受患者好评。如果您还有什么疑问或者想了解更多，可以免费咨询在线专家。