经常胃痛吃什么食物比较好？许多胃痛患者都比较关注这个问题，生活中造成我们胃痛的原因有许多，了解胃痛吃什么食物好很重要，由于许多食物都具有缓解疼痛的功效。那么经常胃痛吃什么食物比较好呢？下面我们就一起来看看武汉国医堂医院专家的具体讲解。

　　胃痛的症状，经常胃痛吃什么食物比较好？武汉胃肠医院专家指出，部分营养丰富并且容易消化以及吸收的食物最适用患者食用。具体如下：

　　1、牛奶，牛奶是我们日常生活中最具有代表性的营养食物之一，在研究中发觉，经常喝牛奶具有很好的养胃功效，尤其是对各种原因所造成的胃疼症状更具有很好的缓解功效。

　　在研究中发觉，经常喝牛奶可以起到很好的补肺胃，生津液，润大肠的功效，尤其是对阴虚胃痛，津亏便秘等更具有很好的协助作用。并且现在医学研究发觉，经常喝牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等症状都具有非常好的疗效。

　　2、主食，得了胃病的人在平时生活中应当适量的多吃些主食，例如像米饭、馒头等，这些食物都具有很好的养胃功效。尤其是部分有胃痛等情况的患者，不妨适量的多吃些馒头，它具有很好的缓解胃痛以及治疗胃病的功效。而大米则应当适量少吃，由于在大米中含有许多的酸性物质，过量食用会损害胃黏膜健康。

　　3、汤水，汤水类食物并不包括粥类食物，但这类食物同样具有很好的养胃以及缓解胃痛等功效，所谓的汤水是由各种食材熬制而成。要想养胃在平时生活中就应当少喝肉汤，以免刺激胃黏膜从而造成体现胃酸、烧心等症状的体现。要想真正的起到养胃的功效，在平时生活中最好是多喝菜汤，例如像菠菜粉丝汤、鸡蛋汤等。

　　4、粥类食物，一直以来粥类食物都是我国居民养胃的首选，各种粥类食物中不仅富含有大量的营养物质，同时还具有易消化易吸收的特性，因此是各种胃肠道疾病患者的最佳饮食首选。粥的种类有许多，例如莲子粥、八宝粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥等，但其中以南瓜粥以及八宝粥最具有养胃以及缓解胃痛的功效。

　　武汉国医堂医院胃肠科温馨提醒：只要在平时生活中尽量多吃清淡、营养的食物，就能有效的预防胃痛等情况的体现。以上便是对于“经常胃痛吃什么食物比较好”的相关解析，相信肯定能够给大家带来协助！国医堂中医院胃肠科网上在线预约挂号系统的开通，大大方便了患者就诊，切实治疗了群众看病难的问题，深受患者好评。