经常性胃痛该怎么办？武汉国医堂医院胃肠科专家介绍说，导致胃痛的原因很多，包括工作过渡紧张，食无定时，饮酒过多，吃辣果度等等。那么胃痛怎么办呢？

　　一：纠正不良的饮食习惯，勿暴饮暴食，多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。

　　二：当胃痛发作时，应保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10-15厘米左右，以避免胃痛复发。

　　三：服用药物要谨慎。药房里卖的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。但长期服用并不妥当。因为制酸剂的效果很强，以致于可能掩盖更严重的问题。

　　四：劳逸结合，肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

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