生活工作压力的增大，人们常常的是忙于工作，却忽略了自身的健康问题，长时间的饮食不规律。久而久之就会引起胃痛的出现，胃痛长时间的出现，给人们的正常生活带来了很大的困扰，严重影响着人们的身体健康。那么，胃痛患者的饮食如何调理呢?
武汉国医堂胃肠科专家指出，胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下：
1、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
2、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
3、要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化。
温馨提示：对于胃痛患者来说，很多的人不明白胃痛的危害，在出现疼痛以及不适的情况的时候，会首选止痛类的药物，但是研究发现，止痛类的药物对于患者的胃粘膜有着非常大的刺激作用，可以使得患者的胃肠功能受到严重的损伤，加重胃肠疾病的严重性。因此胃痛以及胃肠疾病患者在出现不适的情况的时候，要及时的到医院进行诊治，而不是自行的选择药物治疗。
