相信每个人都曾被胃痛折磨过，但是大多数人并不会对此引起多大的重视，认为挺挺就好了，其实这是不对的，我们在生活中应该防范于未然，做好胃痛的预防，下面我们武汉胃肠医院专家一起来详细的了解一下。

  首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

  专家为你介绍胃痛的预防方法。在了解了胃痛带给身体的严重的伤害之后，希望可以引起人们足够的重视，在日常生活中要特别注意，尽量防止胃痛的发生。如果您还有什么疑问，请咨询在线专家，我们会给您最详细的解答。推荐阅读：面对胃痛一定不能忍

  文章来源：http://www.wcyy.org/