胃下垂是消化系统的常见病，女性多于男性，瘦长的女性更是易患胃下垂。胃下垂的危害很大，我们该怎样远离胃下垂呢？武汉最好的胃肠医院来告诉大家。

    远离胃下垂的困扰

    切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助本病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4-6餐为合适。

    应养成良好的饮食习惯，饮食有了，定时定量，对体瘦者，应增加营养。应积极参加体育锻炼，如散步、练气功、打太极拳等。预防本病，还必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法，若已患慢性消化性疾病，应积极彻底治疗，以减少本病的发生。

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    胃肠疾病高发的今天，我们更要认真做好预防工作或治疗工作，得了胃肠疾病也不要过度担心紧张，只要积极治疗，谨遵医生的建议，就肯定能痊愈的。我院采的是先进用先进的“多普勒胃肠超声诊断系统”来为您 检查胃肠道疾病，不插管不下镜，体外扫描，准确并且无痛苦，在体外腹壁扫描就可以对胃肠及全身多个脏器做出明 确的诊断，尤其是诊断胃肠部位的炎症、糜烂、溃疡及占位性病变等准确率更高。