赵本山，范伟的小品说的好：“我事上顿陪，下顿陪终于吃出了胃下垂”。这酒是当今社会的一种正常现象。当老板的要项目，当员工的要业绩，办事要托关系。饭桌上号谈事只有天天反反复复的陪客户吃饭，领导吃饭。吃出得胃下垂知识咱老百姓自己的理解。其实听湖北胃肠病医院专家分析：胃下垂是指站立时胃的下缘下降到盆腔的现象。常见症状有腹胀、腹痛、恶心、呕吐等，在进食后症状会特别明显，平躺一会后症状会减轻或者消失。

　　那么如何从饮食调节呢？胃下垂的患者由于食量小，所以要特别注意食物的营养性，要加强饮食各个方面的营养平衡。选择那些容易消化体积小的食物，注重食物的搭配，采用少食多餐的方法，减轻胃部负担。
　　1、归升牛肝汤。原料：炙黄芪、党参、茯苓、白术、当归、半夏、柴胡、木香、升麻、陈皮、炙甘草、砂仁、大枣、黄牛肝、葱姜佐料。
　　做法：将中药原料加清煎煮取汁，黄牛肝刮净加盐醋反得揉洗净，氽后切成长条锅置旺火上加几块猪骨垫底，加牛肚条及鲜汤，开后撇去浮沫，加中药汁、姜、葱、大枣、花椒、绍酒，移至小火炖至熟透，加精盐、味精、花椒粉调味即成。

　　2、参芪烧鲥鱼
　　原料：酱牛肉、玉兰片、党参、黄花。
　　做法：将党参、黄花分别按水煮提取各得浓缩液；鲥鱼处理干净；酱牛肉、玉兰片切成小丁；鱼炸成金黄色，捞出；炒勺内留油少许，使热，加入葱、姜、大料、大蒜片、豆酱、辣椒酱同炒至金黄色，烹入料酒，加适量水、香醋、味精、酱油、白糖，下炸鱼，沸后，撇去浮沫，加入酱牛肉丁、玉兰片丁，用文火炖熟，加入党参、黄芪浓缩液，见汤浓时，盛入鱼备用时，浓汁及配料浇上即成。

　　吃东西吃出“胃下垂”？看了上述内容是不是很吃惊。其实胃下垂可以由饮食造成，也可以用饮食调节，解铃还须系铃人嘛。专家说的很详细，如需跟了解跟多的关于胃肠疾病的治疗，食疗方法请与在线的专家啊联系会给你满意的答复。阅读推荐：你的胃下垂了吗 得了胃下垂怎么办