要想治疗胃下垂，除了要谨遵医生的叮嘱外，自己还要注意多加调养，那么调养的方法您知道吗？武汉最好的胃肠医院提醒大家：治疗胃下垂，饮食锻炼两不误。

    胃下垂的调养：

    一、有胃下垂的人，吃完饭后不要剧烈运动，一次饮食不要过饱。切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，多食易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。

    二、应养成良好的饮食习惯，定时定量，对体瘦者，应增加营养。应积极参加体育锻炼，如练气功、打太极拳等。预防胃下垂，还必须保持乐观情绪。“锻炼时，可着重锻炼腹肌，或者通过增加腹压的办法来防止胃部继续下垂，例如束上宽宽的腰带。推荐阅读：胃下垂的分类

    胃部不适时，一定要去医院救治。在治疗时，一定首选一家大型的、正规的医院。如果您还有什么不明白的或有就诊的需要，可以选择在线咨询我们医院的专家，我们医院提供了一对一的在线咨询服务，有什么问题您尽管咨询，我们将竭尽所能帮助您战胜病魔。