怎样避免胃下垂！胃下垂是老年人容易的一种慢性疾病，该疾病如果不治疗，对人体的危害是不可小视的。所以，我们要远离胃下垂。湖北国医堂胃肠医院的专家告诉大家：人在站立位时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴连线下，称为胃下垂。因此得了胃下垂该怎么办，怎样远离胃下垂？ 长期处于紧张状态、并且为保持体型实行错误的减肥方法、进食不规律，导致二十岁左右女青年患胃下垂的主要原因。因此预防胃下垂，养成有规律的饮食习惯比什么都重要，而对于胃下垂患者，除了积极治疗外，养胃以及康复锻炼非常关键。

    一般食物在胃里需要五到六小时的时间，使食物和胃酸、消化酶等充分混合，形成半糊状的食糜，才有利于小肠对营养物的吸收。胃下垂的病人，如果饭后马上走动，则会加重食物对胃及小肠的损害，容易引起消化不良或腹痛。长此以往，还会继发胃炎、消化性溃疡病。因此，胃下垂病人在饭后适当仰卧平躺一会儿，以减少上述并发症的发生。

    湖北最好的胃肠医院的专家提醒您，要积极的配合治疗，养胃及康复锻炼非常重要的。您还可以网上咨询我们的专家，专家会在网上回答您的疑问。

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