胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂， 对消化、营养吸收等造成障碍。那么胃下垂要注意哪些方面呢？下面就由武汉胃肠医院的专家们来进行解答。
　　1、竞争压力的增大，使人的神经每天都处于紧张状态，这对治疗胃下垂是很不利得。要保持乐观开朗的心情，适当放松，减少工作压力带来的烦恼。每天适量的做运动，增强免疫力，也可增强肠胃的动力。
　　2、下垂的产生是由于平时吃生冷辛辣的食物为主，很少吃清淡易消化的食物和营养丰富的食物。饭后吃水果，饭后饮浓茶，饭后吸烟，饭后立即走动。经常吃不容易消化的食物……等都容易引发胃下垂。所以胃下垂患者要注意平时的饮食，严禁吃生冷辛辣的食物，胃下垂患者要戒烟戒酒，对治疗胃下垂有一定的帮助。
　　3、胃下垂患者因长期劳累，大脑过度疲劳，强烈的神经刺激和情绪波动不断作用于大脑皮层，使皮层和皮层下中枢功能失调，导致植物神经功能紊乱，逆使胃紧张力减弱，蠕动缓慢，机能减退。但少数胃下垂患者，因胃肠蠕动亢进，食物在胃内停留时间较短，营养物质不易被吸收，消化功能低下，故日渐消瘦，也可导致胃下垂和其他内脏下垂。
　　4、胃下垂常见于体形消瘦、身材修长、老年人、多产妇、体质衰弱，及动过腹部手术的人，由于这些人的腹部肌肉张力较差，较易发生胃脏下垂的现象。针对这些人，要多吃有营养的食物，要经常锻炼，增强体质。
　　胃下垂的注意事项。由上所述，通过武汉胃肠医院的专家们的讲解，我们了解了胃下垂需要注意哪些方面的事项。如果您还有哪些疑问，请您点击我们武汉胃肠医院的在线服务，以便为您更好的解答。推荐阅读：不能小看胃下垂对身体的伤害