武汉国医堂医院
胃下垂不用多解释大家也很清楚，是肠胃疾病中最为常见的一种现象。很多的年轻人都患有胃下垂这种症状，一般通过x线、B超检查就可知道患病情况。患有胃下垂的患者在生活中应该怎么调养是大家更为关心的，下面就有武汉肠胃医院的专家解答一下。
一、细嚼慢咽 胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。 二、食物细软 若食物干硬或质地偏硬，如牛排、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化，对胃的负担最小。 三、减少刺激 刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝，有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生与发展。 四、防止便秘 胃下垂患者的胃肠蠕功往往都比较缓慢，若饮食不当或饮水不足则容易发牛便秘，而便秘会加垂胃下垂程度，所以，患者应特别注意防止便秘。 胃下垂患者应该怎么在生活中调养。通过以上专家的介绍，大家对患有胃下垂应该都有了简单的了解，希望以上所介绍的对您有一定的帮助，同时也希望患者们能早日的康复。如果您对胃下垂还有其他需要具体了解的，可以点击在线专家，专家为您具体的分析解答。 推荐阅读：专家教您如何治疗胃下垂
