专家解析缓解胃下垂的方法是什么，许多胃下垂患者都比较关注这个问题，胃下垂会给患者带来很大的伤害，患者应及早到正规医院进行治疗，以免形成严重的后果。那么缓解胃下垂的方法是什么呢？下面我们就一起来看看武汉国医堂医院胃肠科专家的具体讲解。

　　专家解析缓解胃下垂的方法是什么，武汉胃肠医院专家指出，胃下垂是一种慢性疾病，除了需要坚持一般的治疗外，胃下垂病人还可从几个方面减轻胃的负担：

　　1、少食多餐：每次用餐量宜少，每日4-6餐较为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋羹，吃几块饼干作为正餐的补充。

　　2、营养均衡：糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。经由增加蛋白质摄入，可增加体力和肌力，也可改善胃壁平滑肌的力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强。

　　3、减少刺激：刺激性强的食品可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食品应少吃。少量饮些果酒和淡茶有利于缓解胃下垂的产生。

　　4、锻炼：适量做仰卧起坐、俯卧撑等运动可增强腹肌和韧带的力量，利于疾病的恢复。

　　5、细嚼慢咽：以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空，缓解腹胀不适。

　　6、食品细软：主食应以软饭、面条为佳，副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。

　　上述便是武汉国医堂医院胃肠科专家对“专家解析缓解胃下垂的方法是什么”的具体讲解，相信大家肯定会有所认识，国医堂中医院胃肠科网上在线预约挂号系统的开通，大大方便了患者就诊，切实治疗了群众看病难的问题，深受患者好评。假如您另有什么疑问或者想认识更多，可以免费咨询在线专家。