大家都会认为饭后去散步是对身体十分有益的，可以锻炼我们的身体。实际上饭后需要适当休息，全身血液便可适量地进入消化器官，使食物充分消化。武汉最好的胃肠医院提醒大家不要饭后立即散步，应稍作休息。

    饭后立即散步易患胃下垂：

    如果餐后马上散步，血液需运送到全身其他部位，胃肠的血液供应就相应减少，食物得不到充分消化。再说，胃里的消化液是由吃进食物的条件反射而产生的，胃部饱满，胃液才能分泌旺盛。如果餐后散步，胃部在活动中快速蠕动，把没有经充分消化的食物过早地推入小肠，使食物的营养得不到充分的消化与吸收。

    此外，餐后散步，对患有冠心病、高血压、脑动脉硬化症、糖尿病、胃下垂、慢性食道病以及进行过胃手术的病人尤其不利。它有可能导致心绞痛，加重头晕，上腹饱胀不适，体位性低血压、早搏、心动过速，以及阵发性房颤等病症的出现。而餐前散步则不同。此时，胃中空虚，脂肪细胞尚无新的脂肪酸进入，散步易将其“动员”出来化为热量而消耗掉。因此，餐前步行半小时更有利于健康。推荐阅读：胃下垂的预防措施

    以上是我们专家给您的建议，若是您还有什么问题想问，可直接点击我们的在线咨询，我们的专家将为您解答一切疑问，或者您也可以来我们的医院进行细致的检查，我们有最专业的医生和最先进的设备。由我们的医生针对您的情况特意为您制定一套适合您的治疗方案，让您早日康复，重返健康活力。