教您四招，有效治疗胃下垂。胃下垂不仅是种胃肠道疾病，严重的情况下，更会影响人的美观。因而治疗胃下垂迫不及待。那么除了在医院配合医生的治疗之外，在平日里多做一些有助于治疗胃下垂的运动也是很必要的，以下是武汉胃肠医院的专家教大家的四招运动方法。
一、腹肌锻炼，仰卧，双腿伸直抬高，放下，反复进行数次，稍休息再重复做数次。也可以模拟蹬自行车的动作，或做下蹲动作。
二、腹式呼吸，即横膈呼吸。吸气时腹部隆呼气时腹部下陷，反复进行多次。
三、全身锻炼，如保健体操、太极拳、八段锦、五禽戏、散步等。
四、姿势治疗，饭后卧床二三十分钟，取头部放低骨盆垫高的姿势，使胃向上移。
教您四招，有效治疗胃下垂。通过上述专家的指导，希望患有胃下垂的患者能够早日恢复身体健康。如欲知更多有关胃下垂的问题，请点击在线专家咨询，我们的专家将为您做出最权威地解答！推荐阅读：暴饮暴食易患胃下垂