武汉硚口胃下垂治疗哪里技术好？武汉国医堂医院胃肠科专家介绍说，胃下垂出现原因与患者的体质、饮食和生活习惯等有很大关系。胃下垂患者一定要注意平时的调养。

　　1、在饮食上一定要注意正确的方式：胃下垂患者的饮食应定时定量，进食不宜过饱，或少食多餐，食后宜平卧半小时到45分钟，不宜久站和剧烈运动；吃饭的时候要做到细嚼慢咽：胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。

　　2、胃下垂患者应该增强胃动力、促使胃蠕动：如有饱胀等消化不良症状时，可给予助消化药及胃动力药；增强体质、增加体重也是预防和缓解胃下垂的有效形式：患者通过体质锻练，调节和增强胃肠功能，选择易消化而富于营养的食物，适当增加营养，增加体重。

　　3、胃下垂的患者多是由于腹腔张力不够，因此要加强腹肌锻练，增加腹肌张力：在全身性运动的基础上，着重对腹肌进行锻炼；这是防治胃下垂的有效方法。没有条件使用体育器械锻炼者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，要持之以衡。

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