司机应该怎样预防胃下垂较好？很多胃下垂患者都很关心这个问题，胃下垂是常见的消化系统疾病，也是司机朋友常见的疾病，司机朋友应做好预防工作，减少该疾病的发生。那么司机应该怎样预防胃下垂较好呢？下面我们就来看看武汉国医堂医院专家的相关解析。

　　胃下垂怎么办？司机应该怎样预防胃下垂较好？武汉胃肠医院专家指出，预防胃下垂的方法有以下几点：

　　1、坚持做腹部运动。长年开车的驾驶员朋友们应该早晚坚持做3-5分钟的腹部运动，这样以增强腹部肌肉的收缩功能，从而有利于防止胃下垂。

　　2、驾驶座应有足够的弹性。有不少的手扶拖拉机驾驶员是坐在木板座上操作的，由于这样的振动很大，如果在水板座上加一层厚一点的塑料泡沫块，行车时振动便就会小很多。

　　3、饮食上不宜过饱过。不少驾驶员朋友为了赶路程，出车的时候总是随便吃一点，到达终点才饱餐一顿，殊不知这样做很不好。有关资料调查显示，胃下垂的驾驶员有一半是不注意饮食、饥饱所导致。

　　上述就是武汉国医堂医院胃肠科专家对“司机应该怎样预防胃下垂较好”的详细介绍，相信大家肯定会有所了解，武汉国医堂医院胃肠科依托知名专家的综合实力，对胃炎、胃溃疡、胃出血、胃下垂等各种胃部疑难病症进行系统治疗，疾病治愈率均居国内领先水平。