仰卧起坐有助改善胃下垂。武汉国医堂医院胃肠科胃肠专家介绍，仰卧起坐有助改善胃下垂，其原理是：

    1.由于患者多数体质虚弱，治疗要从改善身体素质着手。平时要积极参加体育锻炼，运动量由小到大。太极拳锻炼对本病也有较好效果。

    2.避免暴饮暴食。选用食品应富营养、易消化，高能量、高蛋白、高脂肪食品适当多于蔬菜水果，以增加腹部脂肪积累。严重者可减少食量，但要增加餐次以减轻胃的负担。

    3.饭后不宜久站和剧烈跳动，较重者可半平卧半小时。

    4.每天仰卧起坐锻炼2～3次，每次10分钟。

    温馨提示：为了方便您了解更多疾病相关信息，武汉国医堂医院胃肠科胃肠科特别开设专家免费咨询服务，由权威专家为您答疑，并根据您的病情给予专业的个性化的指导意见，武汉国医堂医院胃肠科将竭诚为广大患者提供最优质服务。专家热线:0771-5322066

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    专家提醒，胃肠不舒服，不要盲目地拖延治疗时间，早发现早治疗就会早痊愈！在胃肠疾病的检查上，我院采用的是多普勒纳米立体超声诊断系统，下面是它的详细介绍：

    用途：能够准确的检查出容易引起胃肠道病变的组织，确诊胃肠病，给后期的治疗提供科学合理的依据。

    优势：以往的胃肠疾病检查仅限于传统的依靠插胃镜、肠镜来诊断，相对来说弊端比较多，患者紧张害怕。美国多普勒纳米诊断系统不但可以准确的检查出胃肠方面的疾病，并且还大大解除了广大患者因检查引起的不适感，也降低了检查过程中操作的危险性，更主要的是可以避免乙肝、艾滋病等传染性疾病患者检查造成的交叉感染。由于其无需插管，避免了痛苦，所以适合各类 人群的健康检查。