胃下垂的主要保养措施有哪些？胃下垂与通常胃病、肠胃疾病有所差别，胃下垂患者日常的保养对胃下垂的治疗有很重要的协助作用，并可以缓解胃痛。那么，胃下垂的主要保养措施有哪些呢？下面我们来看看武汉国医堂医院专家的相关讲解吧。

　　1、食品细软：若食品干硬或质地偏硬，如牛排、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，<a href="http://dsmwck.com/">武汉胃病医院</a>还也许损伤胃粘膜而幽门螺杆菌治疗促进胃炎产生率增高。因此，平时所吃的食品应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。推荐阅读：哪些运动可以治疗胃下垂

　　2、少食多餐：因胃下垂患者消化作用衰退，过多的食品入胃，必然会滞留于胃面引发消化不良。还应当减少对胃部的刺激，刺激性强的食品如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重。

　　3、营养均衡：胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较一般人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、<a href="http://dsmwck.com/">武汉胃肠医院</a>蛋白质三大营养物质比例适宜。

　　4、动静相宜：胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展，还可因体力和肌力增强而增强胃张力，胃蠕动，改善症状。但要注意的是餐后不宜立即运动，预防因食品重力的关系使胃下垂程度加重。餐前散步餐后卧是治疗胃下垂最好的方式。推荐阅读：胃下垂主要会造成什么样危害

　　上述便是武汉国医堂医院专家对“胃下垂的主要保养措施有哪些”的详细介绍，相信大家看过以后对胃下垂的保养也有了一个更全面的了解，假如您另有更多关于胃下垂的疑问，可以咨询在线专家，专家会给您最具体的讲解。