垂要怎么预防？很多患者根本不知道患上胃下垂，都是等到情况一发不可收拾的时候才上医院就医，既然这么后知后觉，就应该一开始做好预防的准备，那么面详细内容由湖北肠胃医院的专家们进行相关介绍。

    饮食习惯要切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助本病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。应养成良好的饮食习惯，饮食有了，定时定量，对体瘦者，应增加营养。应积极参加体育锻炼，如散步、练气功、打太极拳等。预防胃下垂，还必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法，若已患慢性消化性疾病，应积极彻底治疗，以减少胃下垂的发生。

    生活压力这么大，因为工作伤害胃的这种说法已经听到厌烦，如果还不注意生活和工作的互相和谐，那么患者只能愈来越多。如果还有关于肠胃疾病的问题欢迎您与湖北肠胃医院的专家们进行在线咨询，专家们会很耐心的解答您的问题，并让你得到满意的答复，在这里祝患者们早日康复。