胃下垂患者的养胃指南。人在站立位时,胃的下缘达盆腔,胃小弯弧线最低点降到髂嵴连线下,称为胃下垂。年轻女性是发病率较高的人群，武汉国医堂医院胃肠科胃肠专家解释道：由于长期处于紧张状态、并为保持体型实行错误的减肥方法、进食不规律,是导致20岁左右女青年患胃下垂的主要原因。预防胃下垂,养成有规律的饮食习惯比什么都重要,而对于胃下垂患者,除了积极治疗外,养胃及康复锻炼非常关键。

    胃下垂受体位影响大,平躺时感觉稍好,一旦站立或取坐姿时,上、中腹部隐痛明显,腹胀感加重。

    一般食物在胃里需要5～6小时的时间,使食物和胃酸、消化酶等充分混合,形成半糊状的食糜,才有利于小肠对营养物的吸收。胃下垂的病人,如果饭后马上走动,则会加重食物对胃及小肠的损害,容易引起消化不良或腹痛。长此以往,还会继发胃炎、消化性溃疡病。因此,胃下垂病人在饭后适当仰卧平躺一会儿,以减少上述并发症的发生。

    另外可以把饭后散步改为饭前散步。这样不仅能促进胃肠排空,增强食欲,而且还可调动运动肌肉释放能量,有利于健康减肥。

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    武汉国医堂医院是湖北胃肠病健康网远程会诊中心,是湖北胃肠病研究院临床基地, 针对胃肠疾病治疗在国内一直处于领先地位;在我省独家斥资引进国际最新科技成果;多普勒纳米立体超声诊断系统检测胃肠疾病,引领胃肠疾病检查进入安全、无痛、高效、数字化新时代，该技术可以科学、高效、准确检测各种胃肠疾病细微病变，为临床科学诊断提供有效依据。并通过最新科研成果“三维修复综合疗法;抗HP三联疗法;穴位激活疗法;多普勒纳米立体超声诊断系统”等先进技术治疗各种胃肠疾病疗效显著；同时，本中心长期邀请湖北著名胃肠专家来院亲诊，为患者提供专业的诊疗。