武汉专家解析如何预防胃下垂的并发，这是大部分胃下垂患者比较关注的问题，胃下垂是消化系统的多见病，妇女多于男人，在生活中应做好预防工作。那么如何预防胃下垂的并发呢？接下来我们就一起来看下武汉国医堂医院胃肠科专家的具体讲解。

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　　胃下垂的症状，武汉专家解析如何预防胃下垂的并发，武汉肠胃医院专家说，胃周围韧带松弛或胃壁张力降低，都容易形成胃下垂。预防胃下垂必须注意以下事项：

　　1、切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食物。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助本病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。

　　2、应养成良好的饮食习惯，饮食有了，定时定量，对体瘦者，应增加营养。应积极参加体育锻炼，像散步、练气功、打太极拳等。预防本病，还必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法，若已患慢性消化性疾病，应积极彻底治疗，以减少本病的产生。 》》》推荐阅读：胃下垂的检查办法有哪几种

　　3、因胃下垂患者消化作用衰退，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4-6餐为合适。

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