武汉专家解析如何有效调理胃下垂，很多胃下垂患者都很关心这个问题，胃下垂给患者带来很多的危害，胃下垂患者应尽早到正规医院进行治疗，以免耽误病情。那么如何有效调理胃下垂呢？接下来我们就一起来看下武汉国医堂医院胃肠科专家的具体介绍。

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　　胃下垂的治疗方法，武汉专家解析如何有效调理胃下垂，武汉胃病医院专家指出，胃下垂的调理主要在患者个人的饮食和运动上进行调整，主要注意事项如下：

　　一、食物细软：若食物干硬或质地偏硬，如牛排、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。

　　二、少食多餐：由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。还应该减少对胃部的刺激，刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重。

　　三、细嚼慢咽：胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。

　　四、营养均衡：胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。

　　以上就是武汉国医堂医院专家对“武汉专家解析如何有效调理胃下垂”的相关介绍，相信大家肯定会有所了解，胃下垂患者应尽早到正规医院进行治疗。武汉国医堂医院胃肠诊疗中心特开设在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。