老年人得了胃下垂应该怎么办？很多胃下垂患者都很关心这个问题，胃下垂给患者带来很多的危害，患者应及时到正规医院进行诊断治疗。那么老年人得了胃下垂应该怎么办呢？下面我们就具体来看下武汉国医堂医院专家的详细介绍。

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　　胃下垂的治疗方法，老年人得了胃下垂应该怎么办？国医堂中医院胃肠科专家说，如果老年人出现胃下垂的情况，老年人可以通过自己的努力处理胃下垂。治疗胃下垂的方法有以下几点：

　　1、姿势治疗，饭后卧床20-30分钟，取头部放低骨盆垫高的姿势，使胃向上移。

　　2、腹肌锻炼，仰卧，双腿伸直抬高，放下，反复进行数次，稍休息再重复做数次。也可以模拟蹬自行车的动作，或做下蹲动作五。腹式呼吸，即横膈呼吸。吸气时腹部隆呼气时腹部下陷，反复进行多次患有胃下垂的老人要避免剧烈活动，尤其是跳跃活动，不要长时间站立，还要经常观察自己体型的变化。

　　3、全身锻炼，如保健体操、太极拳、八段锦、五禽戏、散步等。

　　4、按摩腹部，一般在体育锻炼之后进行，时间10分钟左右。病人可屈膝仰卧，然后以右手按揉腹部，再根据胃下垂的不同程度，自下而上 托之。最后以逆时针方向在腹部做环形按摩。

　　以上就是武汉国医堂医院胃肠科专家对“老年人得了胃下垂应该怎么办”的相关介绍，相信大家肯定会有所了解，武汉国医堂医院胃肠诊疗中心特开设在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。如果您还有什么疑问或者想了解更多，可以免费咨询在线专家，专家会给您耐心专业的回答。