老年人胃下垂应该怎么办？这是很多患者关心的问题之一，胃下垂患者应及时到正规医院进行治疗，以免导致严重的后果。那么老年人胃下垂应该怎么办呢？接下来我们就来看看武汉国医堂医院专家的详细介绍。

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　　老年人胃下垂应该怎么办？武汉胃病专科医院专家说，胃下垂老年人可以通过自己的努力处理胃下垂，治疗方法如下：

　　1、姿势治疗，饭后卧床20-30分钟，取头部放低骨盆垫高的姿势，使胃向上移。

　　2、腹肌锻炼，仰卧，双腿伸直抬高，放下，反复进行数次，稍休息再重复做数次。也可以模拟蹬自行车的动作，或做下蹲动作。

　　3、全身锻炼，如保健体操、太极拳、八段锦、五禽戏、散步等。

　　4、按摩腹部，一般在体育锻炼之后进行，时间10分钟左右。病人可屈膝仰卧，然后以右手按揉腹部，再根据胃下垂的不同程度，自下而上 托之。最后以逆时针方向在腹部做环形按摩。

　　5、腹式呼吸，即横膈呼吸。吸气时腹部隆呼气时腹部下陷，反复进行多次患有胃下垂的老人要避免剧烈活动，尤其是跳跃活动，不要长时间站立，还要经常观察自己体型的变化。

　　通过上述武汉国医堂医院胃肠科专家对“老年人胃下垂应该怎么办”的相关介绍，相信对大家一定会有所帮助，武汉国医堂医院胃肠诊疗中心特开设在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。