司机朋友们该如何远离胃下垂呢。随着社会的发展，司机一族患上胃下垂的几率越来越高，引起了大家的高度重视，如不及时治疗，还会严重影响患者的生活和工作，甚至危及患者生命。那么，司机一族应该怎样预防胃下垂呢？就让我们湖北最好的胃肠医院专家来帮助大家吧。

    1、饮食上不要吃得太饱。很多司机为了赶路，经常只是随便的吃点东西，达到目的地的时候就会大吃特吃，这样做很容易导致疾病的发生。

    2、通过不良路面时要低速行驶。在过不良路面时司机的全身抖动程度要比平坦路面高10倍以上，若不低速行驶，很容易导致腹腔肌肉松弛，引起胃下垂。

    3、驾驶座要有足够的弹性。如果驾驶座弹性不够，就会造成振动过大，容易引起胃下垂。

    4、坚持做腹部运动。长年驾驶的司机每天早晚要坚持做3-5分钟的腹部运动，这样可以增强腹部肌肉的收缩性，预防胃下垂的发生。

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    司机朋友们该如何远离胃下垂呢。我们院有着领先的医疗设备和医疗技术，一定会将您的病痛减小到最低，并且我院有众多的经验丰富的专家为您会诊，另外我院采用“多普勒胃肠超声诊断系统”检查胃肠道疾病，不插管不下镜，体外扫描准确无痛苦。在体外腹壁扫描就可以对胃肠及全身多个脏器做出明确的诊断，尤其是诊断胃肠部位的炎症、糜烂、溃疡及占位性病变等准确率更高。