胃下垂应该怎样预防？切记勿暴饮暴食，适宜少吃多餐。戒烟戒酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助胃下垂的康复。保持乐观的情绪，切记勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。

    应养成良好的饮食习惯，饮食有了，定时定量，对体态瘦者，应增加营养。应积极参加体育锻炼，例如散步、练气功、打太极拳等。预防本病，还必须保持乐观的情绪。也可以采用简便易学的健身法，若已患慢性消化性疾病，应积极彻底治疗，以减少本病的发生。

    疗效标准 ;痊愈：临床症状消失，x线复查，胃下极回升至正常位置。

    显效：临床症状明显减轻，x线复查，胃下极回升4厘米以上。

    有效：临床症状减轻，x线复查胃下极回升1厘米以上；或临床症状显着减轻，但x线复查未见改变。

    无效：症状略有改善或无改善，体征无改变。

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