预防胃息肉有什么妙招？湖北国医堂医院胃肠专家提示，胃息肉是一种常见胃肠疾病，它指胃黏膜局限性良性隆起病变。本病早期或无并发症时多无症状，秋季应该注意胃息肉的防治检查，很多胃息肉患者都是因为平时的不良生活习惯诱发而造成的，如何预防胃息肉？就要从日常生活中做起，具体介绍如下。
　　怎样能预防胃息肉呢？不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，戒烟限酒，以预防胃息肉。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生、突变疾病远离自己，秋季应该注重户外锻炼，可以利用十一长假进行户外活动，不要食用被污染的食物，以预防胃息肉，注意饮食卫生，患者为了防止胃息肉癌变，应坚持每年做一次胃镜检查。
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