胃胀气说明你的胃肠道出毛病了。一般正常人的胃肠道内存有100～150毫升气体，分布在胃与结肠之中，这种情况下并无胀气之感。当胃肠道内存在过量气体时，人就会有胃胀气的感觉。
　　胃胀是怎么回事?具体胃胀的原因表现为以下五点：
　　1、饭后胃胀,是胃肠功能低下的表现,治疗当以补益脾胃为主;
　　2、平时胃胀伴口干口苦,打嗝,是肝气郁结,胃失和降的表现,治疗当以疏肝解郁为主,重在调肝;
　　3、平时胃胀饭后加重,是肝郁和胃肠功能低下相杂的表现,当脉下评之,及身高体重,食欲食量,大便情况,辩清主次方可用药,重在肝 脾同调;
　　4、遇寒凉引起胃胀痛,治疗当以温中散寒为主.需在专科医师的指导下根据临床表现,检查结果,舌脉综合分析,辨证施治采取最佳的 治疗方案,方可以康复;药物治疗的同时要注意应少吃或不吃生冷,寒凉,硬,辣和其它感觉不适的刺激性食物.少食多餐,生气后不要马上进食.
　　5、①外受湿热，困扰胃腑。②饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。③情志不节，忧思恼怒致气结于胃。④胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职。
　　治疗胃胀气小贴士：
　　1、胃胀、胃热等情况发生时，多次少量地喝些米汤、大麦粥等，可有效缓解不适。
　　2、消化不良引起的胀气，可以将米醋兑入一杯温水中服用，能起到良好的改善效果。
　　3、对于消化不良引起的胀气，进行快步行走、收腹锻炼等，可有效减轻身体的不适。
　　很多胃肠道疾病都可产生胃肠道胀气，建议少吃如豆类、洋葱、地瓜等易产气食物，同时吃东西时不可速度太快，且不要一次吃太饱，甚至可以让自己稍微饿着点儿。
　　以上是对胃胀的原因和治疗的简单介绍，如果食物对胀气没有缓解的话还需及时到医院治疗。。如果您还想了解更多关于胃肠方面的知识，请点击下面的在线咨询，我们的在线专家会为您一一解答。