武汉国医堂医院
近，就有患者在咨询了，我连续5天了，吃饭时只要吃一点就胃胀，吃完还有点胃胀，对于胃胀，你了解多少呢？其实，很多人对于胃胀不是很了解的，以为只是一点点小毛病，可事实上，远远不是这样。
胃胀 你所不知道的那些事儿
1、胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气。
2、临床症状与危害 一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。
3、建议睡觉前1个小时别喝过多的水。一有空闲的时间的就扭扭腰，揉揉肚子，摇呼啦圈。
胃胀 你所不知道的那些事儿
4、平时饭后多运动，不要吃完饭后就睡觉或坐着，多吃蔬菜少食含纤维多的蔬菜和食物。
