武汉国医堂医院
胃胀是肠胃疾病中的一种现象，现在它的发病率也是很高的。主要因为在生活中不注意饮食卫生、不合理的饮食、暴饮暴食造成，突发性的还好通过一些保养就好，但如果是长期性的胃胀应该怎么办，下面就有武汉肠胃医院的专家为大家介绍一下。
长期胃胀应该怎么办呢 1.首先就要控制饮食的选择，对于那些油腻、油炸、难消化的食物一定要少吃，少吃过甜、过酸、生冷的食物，还有对于能产生大量气体的食物要少吃，比如马铃薯、红薯、山芋等。 2.胃肠疾病与心态息息相关，很多人其实本身没有胃肠疾病，只是个人心态差，抑郁而至，所以平时一定要注意心态要摆正，保持良好心态也是预防多种疾病的坚实基础。 3.适当可以吃些帮助消化的药物，建议使用中药健胃消食片等，相比西药而言，中药副作用小。 4.吃饭的时候，如果狼吞虎咽、说话太多的话，很容易就将空气给吸进胃腔中，所以平时最好吃饭时候细嚼慢咽 ，这样更有利于消化。 5.如果上述四点你已经做得很好了，可是胃胀还是没有减轻多少，那么你这胃胀可能并非普通型的胃胀，很有可能是胃肠疾病的一个症状而已，所以这时候最好去正规的医院就诊，查出病因进行治疗，就可以解决胃胀了。 长期性的胃胀，应该怎么办。通过以上专家的介绍，大家对长期性的胃炎应该多加注意，在生活中多注意饮食，希望以上所介绍的对您有一定的帮助。如果您对胃胀还有其他需要具体了解的，可以点击在线专家，专家帮您分析解答。 推荐阅读：胃部总是出现胀气应该怎么样缓解 文章来源：http://www.wcyy.org/
