肚子胀气是怎么回事？武汉国医堂医院的专家介绍说：每个人都晓得，肚子胀气就是肠道出现了剩余的气体，或者是通道不那么顺利，排气的次数太少或没有排气，就形成了胀气。生活中形成胀气的原因有许多，具体请看下面的介绍吧。

　　武汉胃病医院专家指出，生活中，致使胀气的原因常见的有，吃东西的速度太快，或是边用饭边说话，以至于咽下太多的空气。也大概是进食太多易产气的食物，如豆类、谷类，以及红薯、马铃薯等而致。另外，某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(或是是脂肪消化不良)一样可致使胀气。

　　那么，出现肚子胀气时你该怎么办呢？

　　1、若有想排气的感觉，不要憋着，暂时逃避一下人群，肯定要解放出来，好让肠胃纾解一下压力。

　　2、如果腹胀难消时，使用薄荷油涂抹肚脐附近的部位，来消除腹部的胀气。

　　3、喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓解肠胃的胀气。

　　4、做一个简单的动作：平躺膝盖曲折，用双手盘绕住小腿，将大腿靠近肚子，这样能够帮助排气，防止胃中的气体集合，每晚睡前都可做一次能够保护肠胃。

　　肚子胀气是怎么回事？以上就是武汉胃病医院专家的相关介绍了，现在大家都有一定的解了吧，希望能够帮到你们。如你还有什么相关疑问，可随时在线咨询肠胃专家，我院在线肠胃专家将给予专业的解答和帮助。