胃胀吃什么食物好？武汉国医堂医院胃肠科的专家介绍说：胃胀气的出现多是消化不良，胃肠蠕动减弱而引发的。也可能是某些疾病如胃炎、胃溃疡的患者就会经常出现胃胀气症状。那么，胃胀吃什么食物好呢？一起来看看专家的具有介绍吧。

　　武汉胃病医院的专家指出，以下介绍几种可有效缓解胃胀气的食物，希望可以帮到大家：

　　1、维生素C：胃胀吃什么食物好，具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。

　　2、维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。

　　3、复合维生素片：胃胀吃什么食物好，补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪，减轻精神压力。

　　专家文星提醒患者：出现胃胀多是由于饮食不规律引发的，因此患者日常还要注意改变不良生活饮食习惯，多吃水果和蔬菜，多吃粗粮。早晨起床后要适量饮水，这样有利于肠道内外正常功能的恢复。

　　胃胀吃什么食物好?以上就是武汉国医堂医院专家的相关介绍了，相关大家应该都了解了吧，肠胃疾病及早发现及早治疗。如你还有什么疑问可在线咨询专家，我院专家将一一为你解答，提供更多相关信息。